Monday Haters Became Lovers

A weekend classic: going so fast, having so much fun and  turning to an overeater & drinker... I needed a fresh start to Monday since I overdid the part of overeating & drinking. I can't say a word about unhealthy food which has the fact that are so delicious and also has a lot calories. They are the kings of all. However, I feel extremely happy about my own healthy living system that I've been into. In short, first photo is representing my heart, others are my mind. Rule #1: No sugar at all! Rule #2: Avocado is a life-saver. Apparently, the lead part is its this week. Your song of the day is here. I bet it makes you feel better. Have a nice week everyone! 

 Bir haftasonu klasiği: Çok hızlı geçmesi, çok eğlenmek, çılgınlar gibi yiyip içmek... Bu klasiğin "yeme-içme" kısmını o kadar abartmışım ki pazartesiye biraz sağlıklı bir giriş yapmam icap etti. Bu hafta neler yiyelim diye araştırırken bir menü oluşturdum. Tabii ki de sağlıksız besinlerin cazibesine diyecek lafım yok, onlar başımızın tacı; ama uzun zamandır içine girdiğim kendimce geliştirdiğim düzenli ve sağlıklı yaşam formundan da oldukça memnunum. Çünkü uzun zaman tatmin getiriyor. Kısaca ilk resim kalbimi, diğerleri aklımı temsil ediyor diyebilirim. Kural1: Şeker yok! Kural2: Avokado hayat kuratırır. Bu haftaki menülerimizde yine baş rol onun. Pazartesi şarkınızdan benden olsun, burdan dinleyin, iyi gelecek. İyi haftalar!